TANEČNĚ-POHYBOVÁ TERAPIE

NABÍZÍM INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE PRO DĚTI, DOSPÍVAJÍCÍ I DOSPĚLÉ. Více info najdete na mých stránkách www.alenabouda.cz

Tanečně-pohybová terapie je psychoterapeutický směr, který se řadí mezi expresivní terapie. Název může být trochu zavádějící. Nejde o žádné taneční ani fyzické výkony, ale o terapii, která vychází z paměti našeho těla. V pohybu, dechu, rovnováze, napětí či uvolnění....se pak spousta témat vynořuje i zpracovává snadněji, než verbálně. Taneční terapie ale určitě obsahuje i verbální část. Pro účast v tanečně-pohybové terapii není nutné mít žádné speciální fyzické dispozice či taneční zkušenosti. Vychází se z aktuálních možností a potřeb klienta.

Pohybová terapeutická práce je velmi účinná pro porozumění vlastním emocím a v pohybu (či v kontaktu s vlastním tělem) se s nimi učíme také efektivně pracovat. Proto se hodí pro práci s depresí, agresí, ale i pro prosté zkvalitnění vlatního (emočního) života či porozumění vzorcům, které v životě opakujeme.